Świadomy wybór, a nie marketingowy szum: Jak mądrze oceniać i wybierać suplementy diety?
Rynek suplementów diety przeżywa prawdziwe oblężenie. Kolorowe opakowania, obietnice producentów i polecenia znanych influencerów sprawiają, że chętnie sięgamy po kolejne kapsułki. Jak jednak odróżnić produkt o realnym, popartym nauką działaniu od zwykłego marketingu zamkniętego w słoiczku?