Program
Rozkwitnij po 40-tce
6-miesięczny program indywidualnego coachingu metodą „Codziennie 1% lepiej” dla kobiet 40+, które czują, że ich ciało zaczęło działać inaczej niż kiedyś — i chcą zrozumieć dlaczego oraz odzyskać poczucie wpływu.
„Chcę wreszcie wiedzieć, co robić ze swoim ciałem po 40., przestać się z nim siłować i odzyskać poczucie, że mam na nie wpływ.”
Nie musisz walczyć ze swoim ciałem. Naucz się je rozumieć, wzmacniać i wspierać na nowym etapie życia. Przez 6 miesięcy pracujemy 1:1 nad siłą, odżywianiem, regeneracją, stylem życia i Twoją sprawczością, dostosowując strategię do Twojego życia i tego, jak reaguje Twoje ciało.
To nie jest kolejny plan, który dostajesz i masz realizować sama. To indywidualne prowadzenie, podczas którego uczysz się rozumieć swoje ciało, budujesz siłę i krok po kroku tworzysz sposób dbania o siebie, który działa w Twoim nowym etapie życia.
Szczegóły Programu
Co razem zbudujemy?
Nie chodzi tylko o to, co znajdzie się w Twoim programie. Chodzi o to, co dzięki temu będzie dla Ciebie możliwe.